Mange mennesker misforstår stofmisbrug, mere præcist kaldet stofbrugsforstyrrelse. Myterne og misforståelserne om stofbrug og afhængighed skal rettes, fordi de er skadelige. Falske overbevisninger om denne tilstand kan forhindre folk i at få effektiv behandling. Narkotikamisbrug er ikke et valg; det er en kronisk tilstand, der kan behandles og styres.  

Narkotikamisbrug er en kompliceret adfærdstilstand og hjerneforstyrrelse. Narkotika kaprer hjernen og ændrer dens kemi.

Du kan vælge at prøve stoffer i første omgang, men den måde, hvorpå de ændrer din hjerne og adfærd, kan føre til vanedannende adfærd, der er ekstremt vanskelig at kontrollere.

For mange mennesker, der ikke har oplevet afhængighed, for sig selv eller i en elsket, virker det simpelt. Dette fører til mange misforståelser, der er skadelige for mennesker, der kæmper.

Hvis du eller nogen i dit liv misbruger stoffer, skal du forstå sandheden om konsekvenserne og hvad du kan gøre ved det.

1. Narkotikamisbrug er et valg.

Dette er en myte, der langsomt begynder at trække sig tilbage, men der er stadig et stigma knyttet til stofbrug og afhængighed. Mange mennesker fortsætter med at tro, selv om sig selv, at afhængighed er et spørgsmål om valg snarere end en hjernesygdom.

Der er ingen karakterfejl eller svaghed hos en person, der bliver afhængig. Flere faktorer bidrager til afhængighed, fra genetik til traumer, psykisk sygdom og hjemmemiljø. Det er en kompliceret sygdom, som ingen vælger.

2. Hvis afhængighed er en sygdom, kan du ikke gøre noget ved det.

En misforståelse fører ofte til en anden. Nogle eksperter skubber tilbage mod at kalde afhængighed en sygdom, fordi det fører til troen på, at den misbrugte ikke har kontrol over deres resultat. Sandheden om afhængighed er mere kompliceret end den ene eller den anden ekstremitet.

De fleste specialister beskriver afhængighed som en kronisk sygdom . Ligesom type 2-diabetes eller forhøjet blodtryk er det en sygdom, du har, men du kan kontrollere. Du har muligvis altid denne tilstand og har brug for løbende behandling eller gennemgår tilbagefald, men du kan foretage positive ændringer og fremskridt. Effektiv behandling håndterer symptomer og hjælper dig med at opbygge et bedre liv; det helbreder ikke sygdommen.

3. Afhængighed er en enkeltstående sygdom.

Substansforstyrrelser forekommer ofte sammen med en psykisk sygdom . Cirka halvdelen af de mennesker, der er diagnosticeret med psykisk sygdom, opfylder også kriterierne for en stofbrugsforstyrrelse. Og halvdelen af de personer, der er diagnosticeret med stofbrugsforstyrrelser, er også diagnosticeret med en eller flere psykiske sygdomme.

Narkotikamisbrug forekommer ofte sammen med tilstande som angstlidelser, depression og traumaforstyrrelser af flere grunde:

• De har lignende risikofaktorer og har tendens til at udvikle sig sammen
• Når psykisk sygdom ikke behandles eller ikke håndteres godt, henvender sig nogle mennesker til medicin for symptomlindring
• Narkotikamisbrug kan udløse psykisk sygdom hos en person, der allerede er disponeret for det

Selv dem, der ikke har en sammenfaldende psykisk sygdom, har ofte andre problemer, såsom symptomer på psykisk sygdom, der ikke kvalificerer sig til en diagnose. De kan have oplevet barndomstraumer eller boet sammen med en forælder med en stofbrugsforstyrrelse. Afhængighed forekommer ikke i et vakuum.

4. Behandling kan ikke være effektiv, hvis den er tvunget.

Hvis du tror, at din elskede, du var nødt til at skubbe til behandling, ikke får noget ud af det, så tænk igen. Forskning viser meget tydeligt, at behandling ikke behøver at være frivillig for et positivt resultat. At tage det skridt for frivilligt at gå i behandling uden noget skub er utroligt svært.

Når nogen opfordres til at gå i behandling af kære eller endda tvunget gennem det strafferetlige system, har interventionen alle chancer for at få succes. Et skub kan endda gøre behandlingen mere effektiv og hjælpe med at holde personen i pleje længere.

5. Det er nok at holde op med det kolde Tyrkiet.

Detox er det første skridt i effektiv afhængighedsbehandling, men det er ikke behandling i sig selv. Detox er processen med lægemidlet, der forlader kroppen, hvilket forårsager alvorlige abstinenssymptomer, der ofte bidrager til tilbagefald. Mange mennesker tror, at hvis de kan komme igennem en uge eller to af dette, er de klar.

I nogle sjældne tilfælde kan dette være sandt. For de fleste mennesker vil kun afrusninging og ikke følge med reel behandling uundgåeligt føre til tilbagefald. For varige, positive ændringer skal du sætte i arbejdet: terapi for at udforske grundlaget for din adfærd; støttegrupper til at lære af andre adfærdsmæssige terapier for at lære at ændre dine negative mønstre og håndtere stress på sunde måder; og medicinsk behandling, hvis det er nødvendigt.

  6. Ugentlig rådgivning er nok til at slå afhængighed.

Det vigtigste punkt ved behandling af stofmisbrug er, at der ikke er nogen eneste bedste mulighed for alle. Nogle mennesker kan drage fordel af ambulant lægemiddelrådgivning og terapi. Især for dem med milde tilstande, kan denne mere begrænsede behandling hjælpe med positive adfærdsændringer.

Men hvis du har udviklet en ægte stofbrugsforstyrrelse og ikke kan styre din adfærd, er den slags behandling muligvis ikke tilstrækkelig. Husk, at dette ikke er et spørgsmål om viljestyrke. At stoppe med at bruge stoffer med en fuldstændig afhængighed kræver langvarig indsats, terapi og lægehjælp.

Forskning tyder på, at behandlingen er mest effektiv, når den varer i tre måneder eller længere. De bedste resultater med hensyn til afholdenhed skyldes disse forlængede opholdsbehandlinger. Recovery tager lang tid, og utilstrækkelig behandling kan føre til tidlige tilbagefald. Patienter, der forlader behandlingen tidligt, har dårligere resultater og er mere tilbøjelige til at komme tilbage.

7. Stofmisbrugere bør ikke tage flere stoffer til behandling.

Denne misforståelse har eksisteret i lang tid. For nogle mennesker er fuld afholdenhed, selv fra receptpligtig medicin, den eneste måde at komme sig efter afhængighed på. Forskningen bakker dog ikke denne tro.

Undersøgelser viser, at lægebehandling og godkendte lægemidler til visse former for afhængighed kan være meget effektive sammen med andre indgreb som terapi og støttegrupper. Medicin er især effektive til at minimere cravings og reducere abstinenssymptomer for personer med opioidforstyrrelser. Hvis disse ikke styres godt, er det let at komme tilbage.

8. Narkotikamisbrug i samfundet og dets omkostninger er uundgåelig.

Mange mennesker ser stofbrugsforstyrrelser som uhåndterlige problemer. De ser stofmisbrug som et samfundsmæssigt spørgsmål, der aldrig rigtig forsvinder – at folk misbruger stoffer, bliver afhængige, trækker samfundet og koster alle penge, uanset hvad vi gør.

Sandheden er, at effektive strategier kan reducere og forhindre stofbrug og afhængighed. Forskning tyder på, at beskyttelsesfaktorer, generelt i samfundet og for enkeltpersoner, kan reducere forekomsten af stofmisbrug:

• Forbedring af tilgængeligheden af rekreative og sociale aktiviteter for unge
• Øget forældrestyring
• Skolens engagement
• Gode håndteringsevner for stress og mental sygdom

Undersøgelser viser, at unge har størst risiko for at begynde problematisk stofbrug. Politikker, der giver mere rekreation, tilsyn og mental sundhedspleje, kan forhindre misbrug af stoffer og senere afhængighed.

For folk, der allerede er afhængige, spildes ikke offentlige penge brugt til at behandle dem. Bevisbaseret behandling reducerer den negative afhængighed af afhængighed, herunder personlig sundhed, kriminalitet, hiv-infektioner og andre konsekvenser. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen WHO udgør en dollar på interventioner et syv dollarafkast i reducerede omkostninger for samfundet.

Hvis du eller en elsket kæmper med stofmisbrug, er der ingen grund til at vente på behandling. Effektive behandlinger, der er baseret på bevis fra forskning, er tilgængelige lige nu. Du behøver ikke fuldt ud at opfylde kriterierne for en stofbrugsforstyrrelse for at drage fordel af behandling i hjemmet. Tidligere indgreb kan hjælpe dig med at foretage mere varige positive ændringer nu.