En almindelig misforståelse, når det kommer til misbrug af alle slags, er, at det kun er misbrugeren, der er problemet. Mange gange er overgrebet født både af misbrugeren og hans umiddelbare cirkel, fx hans partner. Men hvordan skal man da som pårørende til en afhængig forholde sig til afhængigheden?
Tegn på afhængighed
De første tegn på afhængighed opdages normalt af narkomanens nærmeste pårørende, men den gang ofte opdager den, der opdager, at en afhængighed vil ignorere dette og foregive, at der ikke findes nogen afhængighed for at bevare fred i hjemmet. Dette kaldes medafhængighed.
Tegn på medafhængighed:
- Den afhængige kommer altid først, og du gør alt for at holde ham / ham i godt humør, hvilket undertiden betyder, at du giver stoffet hans valg af stof, uanset om det handler om mad, alkohol, stoffer, vold, spil , stofmisbrug eller motion.
- Du er underdanig og tilpasser dig misbrugerens humør, regler og vilje.
- Du prøver at være misbrugerens klippe, selvom den skader dig mere, end det hjælper
- Du er den, der forsvarer, skjuler og glatter over narkomanens eller alkoholikerens destruktive handlinger foran både dig selv og når andre påpeger dette.
Hvordan er en medafhængig som person?
Den person, der er medafhængig, lever normalt i et destruktivt forhold til den misbrugende, og medaddict kan være fra en mor, bror, ven eller en partner, og mange gange føler denne person sig mindst lige så dårlig som den afhængige. Et almindeligt kendetegn ved en medafhængig er hans manglende evne til at opretholde en god selvtillid og altid stole mere på den afhængige for støtte end på sig selv. Desuden har medafhængige mennesker svært ved at sætte klare baner, og de køres ofte og manipuleres let og usikre som enkeltpersoner.
Hvordan stopper du med at være medafhængig?
Det første trin for både en afhængig og en medafhængig er at slippe af med problemet og afslutte vanen. For en misbruger betyder dette at holde op med sit stof, men for dem, der er medafhængige, handler det om at slippe af med misbrugeren. Et godt skridt i den rigtige retning er at begynde at gå i terapi for at opbygge din selvtillid og få støtte og hjælp fra en professionel til at tørre at tage skridt for at blive fri fra narkomanens greb.
Tegn på misbrug
Mange mennesker forbander sig selv over ikke at have gjort noget ved grov mishandling eller en nedadgående spiral, før det har været for sent. At se en pårørendes misbrug er ingen let opgave, og du skal virkelig for at have klarsyn som pårørende. Ønsker du at stifte kendskab til de tegn, der indikerer misbrug, er det vigtigt at have et skærpet øje og være i stand til at vide, hvordan og hvorfor en person opfører sig, som han gør. Det kunne være en ny rutine, der ikke eksisterede før, og som pludselig dukker op. Forældre, der kender deres børn bedst, kan ofte gå glip af en afhængighed, der derefter eskalerer til en alvorlig afhængighed.
Medmisbrug
At se, at ens kære forandrer sig er ikke usædvanligt. At være i stand til at forstå og finde årsagen kan være en anden fem. Det handler om at være i stand til at knytte adfærd til afhængighed, fordi unge mennesker undertiden beskyldes for afhængighed, når det kommer til depression og labilitet. Noget, der er helt normalt for de fleste teenagere at føle sig lidt “omvendt” i humøret. I stedet er det både eksterne og ekstreme følelsesmæssige storme, som man skal holde øje med, også når det kommer til voksne.
Første tegn på afhængighed
Afhængighed handler om at lade sig forsvinde ind i stoffers mørke verden, det kan være stoffer, alkohol og spil, der har taget personens hele eksistens op. For at undgå, at afhængigheden går så langt, er det et must at kende tegnene, og disse er forskellige afhængigt af typen af stof, alkohol og spil.
Stoffer og pårørende
Desværre er stoffer fælles for mange mennesker, og flere har vidnet om, at cannabis var en vej ind i de tungere stoffer. Tegn på nogen, der ryger cannabis, er røde øjne, træthed, store pupiller og humørsvingninger. Amfetamin og lignende tungere stoffer er kraftigt sultundertrykkende, og ud over uforudsigeligheden mister personen meget vægt. Psykedeliske medikamenter forårsager også hallucinationer og “kryber” under huden, dette kan forårsage, at den med narkotikaproblemer pludselig ryger eller endda skade sig selv og deres hud og får store kødsår. Hudproblemer er almindelige for unge mennesker, og det kan derfor være vanskeligt at se og forstå forbindelsen.
Alkohol og pårørende
Alkohol er ikke ualmindeligt, at unge mennesker begynder at drikke tidligt, de fleste har gjort det selv og formået uden afhængighed. Risikoen øges dog, jo yngre du er, når du starter. Tolerance over for alkohol derhjemme kan også bestemme, om du har en tendens til at udvikle en afhængighed. Tegn på alkoholmisbrug er, at personen forsvinder i en længere periode, hvis det er en kollega, er mandage ofte en sygedag. For forældre er det duften du skal holde øje med, også være ekstra forsigtig med tidspunkter, hvor ungdommen skal være hjemme.
Spil og gambling
Spilleafhængighed drejer sig om penge og er det tegn, du letest kan se det på, et øjeblik har du en stor sum penge, og i det næste øjeblik intet overhovedet. De fleste forældre ved imidlertid, at unge mennesker måske ikke har kontrol over deres økonomi hele tiden, og for dem er det vigtigt at skelne mellem uansvarligt affald og spilafhængighed.
Alle kan blive afhængige
Afhængighed kan ske for enhver, hvad enten det er cigaretter, alkohol eller tungere stoffer. Og det er præcis, hvad det er, at det er lige så farligt uanset hvilket stof – men kroppen tager selvfølgelig flere slag, hvis du misbruger heroin. Og hvad sker der egentlig med kroppen, hvis du misbruger stærke stoffer? Det, der sker, er, at hele kroppen til sidst kapitulerer, og at du dør. Der er ingen tale om det, og det er en forfærdelig ting at skulle opleve. Selv dem, der er stoppet med at misbruge, har problemer med deres kroppe og lever i konstant frygt for, hvad der kan ske.