Forskellige former for stress og tab i livet kan resultere i depression, der varer et par uger eller måneder. Alkohol og stofbrug giver også anledning til depressive symptomer. Den sorg, der normalt er forbundet med tab, bør ikke kaldes depression.
Hvad er en depression?
Depression kan også være langvarig. Almindelige symptomer er depression, manglende evne til at føle sig godt, nedsat eller øget appetit, søvnforstyrrelser, træthed, dårlig koncentration, lav selvtillid og følelser af håbløshed. Nogle gange kan andre mentale symptomer såsom angst, frygt eller paniklidelse forekomme på samme tid.
Alvorlige symptomer
Undertiden bliver symptomerne på depression så stærke, at du mister evnen til at arbejde eller handle og tænke på selvmord. Sådanne alvorlige symptomer kan vare i uger eller måneder, hvorefter humøret vender tilbage til det normale. Hos samme person kan der også være aktive perioder med en helt modsat stemning.
Depressioner
Depression kan også manifestere sig i form af smerte eller andre fysiske symptomer. De, der er tæt på en person, bemærker ofte symptomerne, før han eller hun gør det. Det er vigtigt at genkende en depression, så behandlingen kan begynde.
Depressionssymptomer
For det meste forsvinder depression på egen hånd uden særlig behandling. Depressionssymptomer på grund af afhængighed lindrer et par uger efter, at afhængigheden er stoppet. At tale med familiemedlemmer og andre pårørende er en vigtig form for pleje, såvel som at tackle enhver stress bag depressionen. I tilfælde af svær og langvarig depression betaler det sig at søge professionel hjælp. De vigtigste behandlingsmetoder er samtaleterapi og medicin.
Samtaleterapi
Taleterapi kan bestå af et par samtalesessioner eller af længerevarende behandling. Det kan have form af individuel terapi eller terapi med familiemedlemmer eller andre nære mennesker. Behandlingen kan gives inden for sundhedsvæsenets grundlæggende service på sundhedscentret eller inden for den specialiserede pleje. Nogle gange er det berettiget med omhu på et psykiatrisk hospital.
Medicin og centralnervesystemet
I lægemiddelbehandling anvendes medicin, der påvirker centralnervesystemet og normaliserer den følelsesmæssige tilstand. Kurset varer normalt mindst tre måneder, men kan vare op til seks måneder. Søvnpiller alene eller midlertidige beroligende midler er normalt ikke nok, men kan i værste tilfælde forlænge depressionen. I nogle tilfælde kan medicin tages til forebyggende formål for at modvirke en ny depression. Depressionssymptomer skader således menneskelig kapacitet og velvære på mange forskellige måder og kan føre til et ønske om at dø og til selvmordstanker. Derfor er det meget vigtigt at genkende symptomerne og begynde ordentlig pleje og behandling, især da der er mange vellykkede behandlingsmetoder i dag.