Den medafhængige forsøger at kontrollere alkoholikeren, uvidende om at det faktisk er alkoholikeren der fastholder den medafhængige i den kontrol.
Døm ikke alkoholikeren, da det er deres sygdom…
At vise medfølelse er ikke at overtage et andet menneskes tanker, følelser og handlinger. For når vi gør det, lever vi deres liv og ikke vores eget. Vi fratager derved også alkoholikeren for deres ansvar for de konsekvenser deres handlinger har.
Vi skal lære at tage vare på os selv og vores behov.
At frigøre sig fra et andet menneske og lære at være ikke-afhængig kræver mod. Mod til at give dig selv lov til at være præcis den du er, med alle dine følelser og tanker. Mod til at give dig selv tid til at være alle de historier du også er. Historier du med glæde kan se tilbage på og genfortælle uden bitterhed. Bitterhed skyld og skam får os ikke til at stråle, det dræner os og gør os ensomme i vores sorg over alt det vi ville have gjort, hvis bare…….
Er du på nogen måde følelsesmæssig, økonomisk afhængig af et andet menneske? Udsætter du ofte egne behov, til fordel for andres? Hjælper du ofte andre, selvom de ikke har bedt om hjælp? Dækker, undskylder eller påtager du dig ofte ansvaret for andres adfærd og handlinger?…
Hvordan tænker du dit liv ville have set ud, hvis din kære ikke var blevet ramt af sygdommen alkoholisme? Hvad med dine drømme og fremtidsplaner, er de stadig de samme som før?
Det er aldrig for sent at forandre din historie.