9 sproglige mønstregrupperet i 3 kategorier, udeladelser, generaliseringer og forvrængninger
Vi anvender metamodeller til at skabe vores sproglige repræsentation af oplevelser.
I NLP kan man bruge metamodeller til at hjælpe klienter til at udvide deres model af verden og til at sikre sig at man har forstået modparten.
Udeladelser i metamodellen
Bruges til at samle information og afdække klientens model af verden, dvs. coachen spørger ind til udeladelserne.
Udeladelserne kan inddeles i 3 kategorier:
- Udeladte ord eks. “Jeg gider ikke mere”.
- Nominaliseringer, dvs. at fastlåse og tingsliggøre
- Uspecifikke ord eks. man
Generaliseringer i metamodellen
Bruges til at udvide grænser ved at hjælpe klienten med at definere, for at kunne udvide begrænsninger i deres model af verden.
Genereliseringer kan inddeles i 3 kategorier:
- Universel generalisering eks. altid, aldrig
- Modalverber eks. skal, burde
- Manglende kilder eks. kan spørge “hvem siger det?”
Forvrængninger i metamodellen
Bruges til at ændre betydning hos klienten, ved gennem spørgsmål at sætte fokus på forvrængningerne.
Forvrængninger kan inddeles i 3 kategorier:
- Tankelæsning eks. når klient tolker andres tanker
- Årsag-effekt eks. “Du gør mig ked af det”
- Forkerte lighedstegn eks. “Hun er sur, hun hilser ikke”