Isolering er ikke vejen frem. Hvis du er bekymret for, at din mand drikker for meget , er det tid til at skabe forbindelser med mennesker, der virkelig ved, hvordan man hjælper. Så hjælpeløs som du måske føler dig nu, er der håb om at komme dit liv og din partner tilbage.
Det er svært for Allie at huske, hvordan tingene var, før hendes mand begyndte at drikke sådan. Hun kan huske, men det er som om det var et andet liv. Og nu tager hun det et øjeblik ad gangen. Hun kan ikke se skoven for træerne. Hun kan ikke se træerne for barken og de knuste blade rundt omkring fødderne. Hun kan bestemt ikke se, hvad der ligger ud over skoven.
Allie har brug for hjælp. Og det gør hendes mand også.
Du kan måske stille spørgsmålstegn ved dig selv og dine konklusioner om situationen. Måske overreagerer jeg. Måske er det bare normalt. Måske får han det under kontrol. Men chancerne er meget gode, at hvis du er bekymret for, at der er et problem , er der det. Hvis du har tænkt, drikker min mand for meget , det gør han sandsynligvis. Og hvis stykker af dit liv falder fra hinanden omkring dig, er det også spor, at noget er meget galt.
Beskeden er ikke, at det er tid til at give op på ham. Snarere er det tid til at dreje i retning af ægte håb og forandring. Hvis din mand har en stofbrugsforstyrrelse, kan han ikke finde vej ud af træerne og skyggerne alene. Og han har brug for en anden form for hjælp, end du kan give. Han har brug for professionel hjælp for sikkert at bryde den aktive cyklus af afhængighed og terapeutisk hjælp til at løse nogle af de underliggende rødder i hans nød. I mellemtiden har du brug for hjælp til at vende din opmærksomhed tilbage til dig – for at genvinde din egen vitalitet.
Hvad kan jeg gøre, hvis min mand drikker for meget?
Når din mand har et drikkeproblem, er en af de værste ting, du kan gøre, at vente. Når du ignorerer problemet og forsømmer at handle, kan du muligvis aktivere hans drikke. Og der er bestemt farlige risici forbundet med at bo hos en alkoholiker ægtefælle . Det er på ingen måde at sige, at hans problemer er dit ansvar.
Men du er i stand til at tilskynde til forandring. Du kan være den person, der kender mest til hans destruktive vaner og rækkevidden af effekter på dine liv. Og med den rigtige professionelle vejledning er du i stand til at støtte ham i vellykket afhængighedsbehandling .
Så hvordan tager du faktisk skridt fremad fra hvor du er? Nøglen til produktiv bevægelse er at bryde isolationsfælden. Til sidst vil omfattende support komme fra mange forskellige hjørner af dit liv. Men professionel klinisk hjælp er absolut nødvendig. Og jo hurtigere du kan hjælpe med at bygge bro over kløften mod behandling , jo bedre.
| Gør | Gør det ikke |
| Få hjælp tidligtTræk streger over utålelig adfærdHold ham ansvarligLær mere om stofbrugsforstyrrelserTag risikoen for stofmisbrug alvorligtVær ærlig og udtryksfuld med hensyn til konsekvenserne af hans drikkePrioriter dine behov og resten af familien | Skam dig over at bede om hjælpTag ansvar for hans handlingerTag hans handlinger personligtIgnorer problemetUndskyld undskyldninger for hamSkulder hans regelmæssige ansvarForsøm dine egne behov |
Måske er du bange for at tale om hans drikke – bange for at det vil vrede ham eller gøre problemet værre. Men at forsømme at have disse ubestrideligt vigtige samtaler kan sammenlignes med at gøre noget. Uanset om du er bange for hans reaktion, eller du ikke ved, hvordan du skal begynde, eller hvis du er træt af, at samtalerne ikke går nogen steder – det kan hjælpe at tale med en afhængighedsspecialist. De forstår ikke kun, hvad der kræves for at bevæge sig frem ad behandlingsvejen; de forstår også de mange vejspærringer og måder alkoholikere er dygtige til at narre dig og narre sig selv på.
Du kan starte med at komme i kontakt med en professionel interventionist . De kan pege dig i retning af materialer for at lære mere om stofbrugsforstyrrelser. Og de kan hjælpe dig med at lave en plan for at indlede en effektiv diskussion med din mand. En interventionist kan også anbefale de bedste tilgængelige behandlingsmuligheder.
Der er håb om behandling fra alkoholisme
Håb er i hjælp. Og fare er isoleret. For for mange familier bliver omstændighederne omkring alkoholisme værre, før de bliver bedre, men du er ikke bare en statistik . Det er på tide at tænde lyset over vejen fremad.
Omfattende behandlingscentre ved, at opsving handler om meget mere end afgiftning og håb om fortsat ædruelighed. Det handler også om at reparere ødelæggelsen forårsaget af din mands drikkeri. Det handler om at styrke dit forhold til en mere positiv fremtid. Og det handler også om din personlige vækst og bedring. Hvad der ligger foran er muligheden for dig at genopdage din magt og din evne til selvkærlighed.